วันจันทร์ที่ 10 สิงหาคม พ.ศ. 2558
วันพฤหัสบดีที่ 16 กรกฎาคม พ.ศ. 2558
อาโปกสิน (ธาตุน้ำ/ของเหลว)
อาโปกสิณ (ธาตุน้ำ/ของเหลว)
จิตนึกถึงน้ำเพ่งน้ำไว้ คือการเพ่งน้ำ โดยกำหนดว่าสิ่งนี้เป็นน้ำ
หายใจเข้าให้ภาวนาว่า "อาโป" หายใจออกภาวนาว่า "กสิณัง"
ให้เลือกภาวนากสิณใดกสิณหนึ่งให้ได้ถึงฌาน 4 หรือฌาน 5 กสิณอื่น ๆ
ก็ทำได้ง่ายทั้งหมด
พวกที่สองคือกสิณเฉพาะอุปนิสัยหรือเฉพาะจริตมี
4 อย่าง สำหรับคนโกรธง่าย คือพวกโทสจริต
โลหิตกสิณ เพ่งกสิณ
หรือนิมิตสีแดงจะเป็นดอกไม้แดง เลือดแดง
หรือผ้าสีแดงก็ได้ทั้งนั้นจิตนึกภาพสีแดงแล้วภาวนาว่า โลหิต กสิณัง
อาโลกสิน (กสินแสงสว่าง)
อาโลกสิณ (กสิณแสงสว่าง)
จิตเพ่งอยู่กับแสงสว่าง นึกถึงแสงสว่าง
วิธีเจริญอาโลกกสิณให้ผู้ปฏิบัติยึดโดยทำความรู้สึกถึงความสว่าง
ไม่ใช่เพ่งที่สีของแสงนั้น เวลาหายใจเข้าให้ภาวนาว่า "อาโลก"
หายใจออกให้ภาวนาว่า "กสิณัง"
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)